兼容性 · 更新于2026年10月17日
MacBook Pro M5 Pro 与 M5 Max：为什么你的高刷新率显示器卡在 60Hz
同一台显示器，同一根线缆：在 MacBook Air M5 上是 10-bit 的 5K 165Hz，在 MacBook Pro M5 Pro 或 M5 Max 上却只有 60Hz。问题不在显示器，也不只出在我们的产品上：LG 和 Samsung 显示器的用户，甚至 Apple 自家 Studio Display XDR 的用户，都报告了这些芯片上的同类问题。好消息是：macOS 27 Golden Gate 通常应能修复这个问题。下面是我们的实测结果、其他用户的反馈，以及问题依然存在时该怎么办。
在我们的测试条件下的结论
我们把同一台显示器、同一根线缆连接到多台 Mac 上，结果很清楚：
- MacBook Air M5：显示器正常工作，可达 10-bit 的 5K 165Hz。
- MacBook Pro M5 Pro 与 M5 Max：通过 Thunderbolt 连接时，刷新率回落到 60Hz，无法选择更高的选项。
- 配备 Thunderbolt 4 的 Mac（M4、基础款 M5）：没有问题，可以使用高刷新率。
反直觉的地方就在这里：显示效果最差的，恰恰是性能最强的机器。问题不在图形性能，而在视频信号的处理方式。
并非 Kuycon 独有
LG、Samsung、Apple：其他用户反映了同样的情况
自2026年春季起，M5 Pro 与 M5 Max Mac 的用户就在其他品牌的显示器上反映了类似问题。以下是一些有记录的案例：
- LG 45GX950A（5K2K 超宽屏，165Hz）：在 M5 Pro 上通过 USB-C / Thunderbolt 连接时，没有 165Hz 选项，Mac 回落到约 100Hz，而 M3 Pro 在同一台显示器上可以达到 165Hz。通过 Mac 的 HDMI 接口则能正常使用 165Hz。Apple Community 上的讨论帖自2026年3月以来已有 80 多条回复，参与者怀疑 M5 Pro 处理 DSC 压缩的方式出现了退化。
- Samsung Odyssey Neo G9（7680 x 2160）：在 M5 Max 上通过 Thunderbolt 5 扩展坞连接时，原生分辨率最高只能到 60Hz，而 M4 Max 驱动同一台显示器和同一个扩展坞时可达 120Hz 并支持 HDR。通过 Mac 的 HDMI 2.1 接口，则能以 HDR 运行 120Hz。
- 5K 165Hz 与 4K 160Hz 显示器：在 M5 Pro 上，系统设置中刷新率选择正确，但拖动窗口和滚动时看起来像 60Hz。2026年7月至9月间在 Apple Developer Forums 上有相关反馈。
- 120Hz 下的 Apple Studio Display XDR：在 M5 Pro 上，120Hz 或自适应模式下滚动会卡顿，60Hz 下则流畅。连 Apple 自家的显示器也受影响。
换句话说，这是平台层面的问题，而不是某台显示器的缺陷。我们宁愿如实告诉你，也不愿让你以为是自己的显示器有毛病。
两个不同的问题，常被混为一谈
- 1. 系统不提供该刷新率。通过 USB-C / Thunderbolt 连接时，系统设置里的上限是 60Hz（有时是 100Hz）。这就是我们实测到的情况。许多用户认同的最可能解释是：在这些芯片上，通过 Thunderbolt 传输时 DSC 压缩没有正确启用。DSC 能让高刷新率的 5K 信号塞进可用带宽；没有它，Mac 就只能退回到未压缩状态下能传输的上限，也就是 60Hz。
- 2. 系统提供了该刷新率，但画面卡顿。显示 120Hz 或 165Hz，光标也很流畅，但滚动和窗口移动会一顿一顿。一位用户公布的测量数据显示，滚动期间 M5 Pro 的图形处理器一直停留在很低的频率（约 340 至 390MHz），并丢掉一部分帧：在 120Hz 下，只有约 70% 的帧能按时送达，而在 60Hz 下是 98%。
实际操作
根据你的机型怎么做
| 你的 Mac | Thunderbolt | 通过 Thunderbolt 使用高刷新率 | 我们的建议 |
|---|---|---|---|
| MacBook Air M4 / M5 | TB 4 | 是 | 无需处理，一切正常 |
| Mac mini M4 | TB 4 | 是 | 无需处理 |
| MacBook Pro M4 Pro / Max | TB 5 | 需在你的配置上确认 | 先测试再下结论 |
| MacBook Pro M5 Pro | TB 5 | 否，60 至 100Hz | 更新到 macOS 27 Golden Gate，否则使用 HDMI 接口 |
| MacBook Pro M5 Max | TB 5 | 否，60Hz | 更新到 macOS 27 Golden Gate，否则在已有反馈的案例中，HDMI 2.1 接口可恢复 120Hz |
| Mac mini、Mac Studio M5 Pro / M5 Max | TB 5 | 我们未测试，芯片相同 | 建议相同 |
| Windows PC | - | 是 | 不受影响 |
于2026年9月在 macOS 26 上观察，2026年10月17日更新。这一表现取决于 macOS 版本和 Thunderbolt 5 固件：macOS 27 Golden Gate 通常应能修复。
如何恢复完整刷新率
更新到 macOS 27 Golden Gate
这是预期的修复。2026年9月14日发布的 macOS 27 Golden Gate 改进了对外接显示器的支持：Apple 提到超宽显示器上的 5K 120Hz，有用户反映它恢复了一台 LG 40 英寸超宽屏的原生分辨率和完整刷新率。先备份，再在“系统设置”的“通用”中打开“软件更新”进行安装，然后在系统设置的“显示器”中查看提供的刷新率。如果问题依然存在，请在 macOS 27 的后续更新发布后及时安装。
使用 Mac 的 HDMI 接口
如果更新后问题依然存在，这是反馈中最可靠的办法。用 Ultra High Speed（HDMI 2.1）线缆直接插到 Mac 的 HDMI 接口后，有用户在 Samsung Neo G9 上找回了 120Hz，在 LG 45GX950A 上找回了 165Hz。前提是你的显示器带有 HDMI 2.1 输入：请在说明书里查看 HDMI 下的最高刷新率，它可能低于 USB-C 或 DisplayPort。
BetterDisplay，适合有经验的用户
这款第三方应用（BetterDisplay）可以让 macOS 读取另一台显示器的描述信息（EDID）。有几位用户用这种方法在 LG 超宽屏上找回了 120Hz，但不支持 HDR；在另一款型号上，则只能工作在 60Hz。它不是 Apple 的工具：如果屏幕出现超出范围的提示，请切回 60Hz。
刷新率已显示但画面卡顿时
M5ScrollBoost 是一款实验性的开源小工具，在我们来源中列出的 Mac Anorak 文章里有介绍，它会在滚动时让图形处理器保持在更高的频率。它不受 Apple 支持，并会略微增加功耗。否则，把显示器设为 60Hz，画面会完全均匀。
在分辨率和刷新率之间做选择
在 60Hz 下，5K 显示器仍保留完整的分辨率和 Retina 像素密度，这对摄影、剪辑、开发或办公才是关键：Apple Studio Display 的刷新率也是 60Hz。如果刷新率是你的首要考虑，4K 显示器则落在 Apple 对这些芯片所记载的范围之内：27 英寸 4K 的 P27ZB，或 32 英寸 4K 的 P32T。
向 Apple 反馈
通过 Apple 反馈页面或反馈助理 App 提交，写明你的 Mac 型号、显示器、所用的连接方式和 macOS 版本。Apple 收到的报告越详细，修复被优先处理的速度就越快。
我们不会做的事
我们不会声称问题出在你的线缆或设置上。我们使用随附线缆直接连接、不经过扩展坞进行了测试，同样的组合在另一台机器上可达 165Hz。变化的因素是芯片及其 Thunderbolt。
一旦修复在我们自己的测试配置上得到确认，我们会立即更新本页。如果你在自己的配置上观察到不同的情况，请写信告诉我们：有案例我们就记录。
来源
我们的信息来源
用户反馈和专业网站的内容，查阅于2026年10月16日和17日。链接会在新标签页中打开。
- Apple：MacBook Pro - Tech Specs，M5 Pro 与 M5 Max 芯片的外接显示器支持。
- 9to5Mac，2026年6月9日：macOS 27 Golden Gate adds higher resolution support for ultrawide displays，Apple 宣布 macOS 27 Golden Gate 将更好地支持超宽显示器（5K 120Hz）。
- Apple Community，2026年3月至9月：MacBook Pro M5 Pro missing resolutions，LG 45GX950A 在 USB-C 下没有 165Hz、HDMI 与 BetterDisplay 的解决办法、macOS 27 的反馈。
- Life in Tech，2026年3月26日：M5 Max USB-C regression，M5 Max 上 Samsung Odyssey Neo G9 通过 Thunderbolt 被限制在 60Hz，通过 HDMI 2.1 为 120Hz。
- Apple Developer Forums，2026年7月至9月：Apple Developer Forums thread 837513，在 M5 Pro 上画面卡顿的 5K 165Hz 与 4K 160Hz 显示器。
- Mac Anorak，2026年10月7日：Studio Display XDR scrolling stutter on the M5 Pro MacBook Pro，Studio Display XDR 的测量以及 M5ScrollBoost 工具。
- Michael Tsai，2026年10月9日：macOS 27 and external displays，当前各项反馈的汇总。
FAQ
M5 Pro / M5 Max 与高刷新率：常见问题
是我的显示器有问题吗？
不是。同一台显示器、同一根线缆，在 MacBook Air M5 上可达 10-bit 的 5K 165Hz，LG 和 Samsung 显示器的用户也反映了 M5 Pro 与 M5 Max 上的同样限制。问题出在这些 Mac 驱动 USB-C / Thunderbolt 视频输出的方式上。
只有 Kuycon 的显示器受影响吗？
不是。LG 45GX950A、Samsung Odyssey Neo G9、5K 165Hz 与 4K 160Hz 显示器，甚至 120Hz 下的 Apple Studio Display XDR，都有类似的反馈。我们的来源已列在本页。
换线缆能解决问题吗？
换 USB-C 或 Thunderbolt 线缆没有用：我们的测试用的就是随附线缆，直接连接、不经过扩展坞。不过，改用 HDMI 2.1 线缆连接 Mac 的 HDMI 接口，在多个已有反馈的案例中恢复了高刷新率，前提是显示器带有 HDMI 2.1 输入。
M4 Mac 受影响吗？
在我们的测试中没有：配备 Thunderbolt 4 的 Mac（M4 和基础款 M5）可以正常达到高刷新率。也有少数用户反映在 M4 Max 上使用超宽屏显示器时存在分辨率和刷新率问题，因此值得在你自己的配置上测试一下。
Apple 修复这个问题了吗？
通常是的。自2026年9月14日起提供的 macOS 27 Golden Gate 中，Apple 宣布改进了对外接显示器的支持，也有用户反馈更新后恢复了完整刷新率。不过发行说明没有点名这个具体问题，仍有少数用户遇到卡顿，因此我们会随着反馈陆续在本页确认。
在此期间我能做什么？
首先更新到 macOS 27 Golden Gate。如果问题依然存在：用 HDMI 2.1 线缆把显示器接到 Mac 的 HDMI 接口，如果你有经验可以试试 BetterDisplay，刷新率已显示但画面卡顿时使用 M5ScrollBoost。否则，5K 下的 60Hz 可保留完整分辨率，而高刷新率的 4K 显示器则落在 Apple 所记载的范围之内。
对你的配置有疑问？
告诉我们你用的是哪台 Mac、哪台显示器、哪种连接方式：有案例我们就记录，并更新本页。
联系我们本页写于2026年9月，基于我们自己的测试，并于2026年10月16日和17日根据其他用户和专业网站的反馈以及 macOS 27 Golden Gate 的发布更新。文中所述 Apple 的规格为该日期已发布的内容；这一表现取决于 macOS 版本和 Thunderbolt 5 固件，可能发生变化。